หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนไทยใน ญี่ปุ่นหน่อยครับ ทำไมคนญี่ปุ่นเวลานั่งรถไฟแล้วชอบหลับนก
กระทู้คำถาม
คนไทยในญี่ปุ่น
คือ ผมไปเที่ยวญี่ปุ่นมาครับ ออกไปแต่เช้า นั่งรถไฟเที่ยว ก็เห็นคนนั่งหลับบนรถไฟ เกิน 30% อันนี้พอเข้าใจว่ามันเช้า แต่พอตอนกลางวัน นั่งรถไฟอีก ก็เจอคนหลับนกอีก เยอะพอๆกับตอนเช้าเลย ตอนเย็น ก็เยอะเช่นกัน เขานอนกันไม่อิ่มหรือครับ ทั้งๆที่ตอนกลางคืนของเขาช่วงนี้ก็ยาวกว่าตอนกลางวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่สบายและไม่ชินการนอนกลางวัน
เคยเป็นไหม เวลาเป็นไข้ หรืออาการไม่สบายต่างๆ การนอนคือการพักผ่อนก็จริง แต่กลางคืนนอนจนเต็มอิ่มแล้วไง และไม่ชินการนอนกลางวัน พอพยายามข่มตานอนก็หลับไม่สนิท ตื่นมาเหมือนเบลอๆ มึนหัว ปกติไม่สบาย ตอนกลางวั
สมาชิกหมายเลข 1112957
นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน แย่เสมอมั้ย
เราเป็นประเภทที่นอนกลางวัน ตื่นตอนกลางคืนค่ะ คือพอเวลารู้สึกนอนแบบนี้ ตื่นมารู้สึกนอนเต็มอิ่มกว่านอนแบบคนปกติเค้านอนกัน เคยลองปรับเวลาให้หลับกลางคืนให้เข้ากันชาวบ้านบ้าง สรุป หลับไม่พอ (แต่จำเป็นต้องท
สมาชิกหมายเลข 6070185
มีนิยายรักแนวลึกลับหน่อยๆมาเสิร์ฟค่า - คฤหาสน์แสงเทียน
เรื่อง คฤหาสน์แสงเทียน โปรย: เขาต้องซ่อนตัวอยู่ในคฤหาสน์หลังใหญ่ที่ตั้งโดดเดี่ยวอยู่ท่ามกลางหุบเขาและท้องทุ่งอันแสนจะแห้งแล้ง ใช้ชีวิตแบบตื่นกลางคืน นอนกลางวัน เห็นแสงอาทิตย์ยามเช้าล่าสุดก็เมื่อสามปีท
สมาชิกหมายเลข 4183541
ใช่โรคซึมเศร้ามั๊ย?!
รู้สึกเบื่อ จะทำอะไรก็เบื่อไปหมด หงุดหงิดง่าย ทำไรก็ไม่มีความสุข เถียงพ่อแม่มากขึ้น รู้สึกน้อยใจ ทำไรก็เบลอๆ ไม่ค่อยอยากกินข้าว มันรู้สึกอิ่ม นอนดึก กลางคืนไม่ค่อยอยากหลับ กลางวันหลับง่ายมาก ร้องไห้ด้
สมาชิกหมายเลข 4017553
ทำไมกลางวันหลับง่ายกว่ากลางคืน ทั้งๆที่สว่างกว่า เสียงรบกวนเยอะกว่า
มีใครมั้ยคะ ที่รู้สึกง่วงในที่ทำงาน จะหลับก็หลับไม่ได้ เพราะทำงานอยู่ แต่โดนความง่วงครอบงำ จนแทบจะฟุบหลับได้ทันที ยิ่งถ้าเป็นหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่ หลับกลางวันได้แทบ
สมาชิกหมายเลข 3342962
ได้รับโปรตีนในแต่ละวันน้อยเกินไป ก็มีผลต่อการนอนหลับยากได้นะครับ
ส่วนมากคนเวลานอนไม่หลับ จะไปโฟกัสเรื่องลดคาเฟอีนหรือเรื่อง การออกกำลังกาย หรือเรื่องงดนอนกลางวัน แต่ลืมนึกถึงเรื่องโปรตีนไปเลย แบบนี้คงต้องมีสักมื้อนึงใน 1 วันที่กินเนื้อสัตว์เยอะๆหน่อย และออก
สมาชิกหมายเลข 1620202
100 สถานที่คุณควรไป 1. ห้องน้ำสาธารณะ 2. ห้องน้ำในห้าง 3. ห้องน้ำสนามกีฬา 4. ห้องน้ำสวนสาธารณะ 5. ห้องน้ำดาดฟ้
100 สถานที่คุณควรไป 1. ห้องน้ำสาธารณะ 2. ห้องน้ำในห้าง 3. ห้องน้ำสนามกีฬา 4. ห้องน้ำสวนสาธารณะ 5. ห้องน้ำดาดฟ้าอาคาร 6. ห้องน้ำร้านกาแฟ 7. ห้องน้ำโรงแรม 8. ห้องน้ำมหาวิทยาลัย 9. ห้อง
สมาชิกหมายเลข 802627
บันทึกการเดินทาง ตรัง-ลังกาวี-คาเมรอนไฮแลนด์: ความทรงจำครั้งสุดท้าย
🔸 เราเดินทางไปในทริป เยี่ยมบ้านเกิด ทะเลใต้ ภูเขาสูง — ด้วยความตั้งใจแค่ "พักผ่อนสโลว์ไลฟ์" 🔹 แต่ในทุกก้าวกลับมีบางอย่างตามเรามาด้วยเสมอ… ความทรงจำบางอย่างที่รอการกลับไป 🔸 บางที
สมาชิกหมายเลข 8892012
คาวหวานหลังประชุม
อิ่มมาก บ่ายประชุมต่อ น่าจะหลับ 55
Neverforever
ขอคำแนะนำ เด็กวัย 3 เดือน ทำยังไงให้หลับยาวทั้งกลางวัน กลางคืน คะ?
ลูกชายวัย 3 เดือน นอนหลับตอนกลางวันครั้งละ 30 นาที ทำยังไงให้นอนหลับยาวกว่านี้คะ ก่อนนอนก็กินอิ่มดีค่ะ กล่อมนอนไม่นานก็หลับ แต่พอ 30 นาทีปุ้บตื่นปั้บ กล่อมต่อก็ไม่ยอมนอน คุณแม่ท่านไหนมีคำแนะนำบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2828271
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คนไทยในญี่ปุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนไทยใน ญี่ปุ่นหน่อยครับ ทำไมคนญี่ปุ่นเวลานั่งรถไฟแล้วชอบหลับนก